For å raskt overvinne negative følelser. Tilbakemelding på hvilke følelser du overvinner og styrken på de, samt årsaken til at du kom inn i følelsene. Over tid vil hyppigheten av hvor ofte du er i de negative følelsene avta.
For å raskt overvinne negative følelser. Tilbakemelding på hvilke følelser du overvinner og styrken på de, samt årsaken til at du kom inn i følelsene. Over tid vil hyppigheten av hvor ofte du er i de negative følelsene avta.